当你谈到水疗时，你会想到什么?一个水浴吗?蒸汽浴吗?牛奶浴吗?自然地，你会想象它散发着新鲜的花瓣，点燃着芳香的蜡烛，随着旋律的音乐，水疗中心的舒适已经扩散到全身。使你的身体的每个细胞都得到一个放松及舒适。
一、那么什么是水疗中心呢?
水疗既是一种运动疗法，也是一种物理因素疗法。温度、压力、水的不同组件,以不同的方式在身体,以防治疾病和促进康复方法,可以刺激机械、化学刺激,刺激当地温度治疗病人,即使身体功能,功能与医疗康复训练,有利于恢复肢体运动。
原则是:
01、温度刺激:浸泡在温水中可以放松痉挛的肌肉。漩涡冲击:在水冲击过程中，使用漩涡浴通过机械刺激来缓解患儿的肌肉张力。
02、按摩作用:水的按摩作用可以改善血液循环。
03、浮力效应:水的浮力使儿童能够克服重力的影响，发展自我控制，产生正常的运动。
04、静压和阻力的作用:防水可以改善儿童对身体活动的感知和控制，促进建立正常的运动模式。
治疗可以添加一些中医成份,实现减轻血管痉挛,排水效果,让血液和消除停滞不前,刺激大脑,改善血液循环,激活大脑细胞和促进大脑细胞的再生,等等。
运动水疗法对社会行为有积极的影响，可能与为社交而设计的身体水活动有关。游泳训练与丰富的环境相结合已被证明可以促进自闭症大鼠海马神经CA1区神经细胞中突触后密度蛋白95的表达，提高学习和记忆能力。水上运动在其他运动中的娱乐、互动性和新颖性增强了自信心，增强了精神，促进了康复目标的实现，有效减少了心理障碍期。spa还能稳定情绪，减少恐惧，增强社交意愿，改善沟通和社交。
水疗可以改善人们的情绪，定期的长期水疗也能增强免疫力，有助于预防感冒。也可以缓解感冒，让你的身体得到放松
熏蒸疗法，也被称为蒸汽疗法，蒸汽浴，是一种通过皮肤作用于身体的疗法，在力量和热量的帮助下。是根据症状和治疗原则,根据中国传统医学治疗的需求,挑选某些成分的中药熏蒸、汤食谱对中药虽然很热在皮肤或灾区熏蒸,熏蒸和洗,实现治疗效果,最常见的是传统的治疗。它的魔力不仅在于桑拿的舒适性，还在于桑拿无与伦比的治疗效果，真的可以让人们身体各种机能进一步的提升。