有充足的时间时,极适宜在家中浴缸放足温暖清水,身在其中,你会感到精神松驰安定。这种办法因全身肌肤与水的长期接触,特别适于滴放含保健草药的浴液、天然配方的浴用香精、鲜花浴或养分浴。坐浴疗法不只缓解心情压力,还对循环功能不良有显著疗效。
坐浴疗法
 

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