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SPA香薰鸳鸯沐足:一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡,而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水,通过冷热交替进一步地刺激足底神经,让沐足的功效更明显。其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌,类似针灸作用,通过促进血液循环,达到行气活血之效,同时去除沉淀于脚底素,祛病强身。

阿育吠陀养生疗法 :印度阿苏吠陀滴油疗法传承于古印度婆罗门教,是教人在诵经过程中为了清除私心杂念,调理身心的一种自然疗法。此疗法利用植物精油补充人体第六能量区的能量(印堂),刺激直觉与更高精神源头带给肌体直接的能量。可以治疗头部昏胀、头皮头发干燥、心情烦躁,改善失眠现象。阿育吠陀代表印度的传统医学,可追溯的历史已超过5000年/其哲学及应用几乎影响着世界医学体系,因此被誉为“医学之母”阿育吠陀认为人体和宇宙万物由五大元素组成,分别是:地、水、火、风、空。五大元素又两两结合,形成三种动态生命能量模式,称之为“督夏(Doshas)”。分别是瓦塔(Vata,风+空)、皮塔(Pitta,火+水)和卡法(Kapha,地+水)。五元素在体内比例不同构成的三种督夏也各不相同,这就造成了个体间的差异性。阿育吠陀因此认为:在这个世界上每个人都是与众不同的。 阿育吠陀最大的特点是自然平衡,没有副作用。通过全天然药油的调养唤起人体内潜在潜能,从而达到自我修复,化解健康问题。理疗过程使用印度进口的草本精油进行的古法按摩,可以帮助您净化身体,远离毒素,修复能量,保持各脏器的健康活性状态。阿育吠陀代表着一种健康的生活方式。

香道养生:话说香道不是简单的品香玩香,而是通过品香来修身养性,体会品香以及香文化的乐趣,是一种精神境界。毫不犹豫的说香道是对身体和身心健康的一种养生方法。香的养生最大价值不是长寿、健康,是养性。中国对养性的重视远高于对健体的重视。其实香道与养生是有一种内在的本质的联系。

每日一则养生小常识
【挑准时间吃水果】1.早上最宜,苹果、梨、葡萄;2.餐前别吃,圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子,香蕉中的钾、镁含量较高空腹吃会使血中镁量升高对心血管产生抑制作用;3.饭后应选,菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂,富含大量有机酸,能增加消化酶活性,帮助消化;4.夜宵安神,吃桂圆。

浅夏,浅拾一份随意。人在风景之中,活出自己;风景看你,做自己认为对的事,以平常心相对。一片彩墨,灿然。山鸟已栖,流水潺潺。过往星星点点,走过一些桥、一些路,也走过一些没有桥也没有的路的草甸,走到心如止水。不看离烟恨水,还是读田陇陌上的好,村姑眉际、燕喉鸦背、鸡啼犬吠,点点流萤飘逸丛草与石子之上,分蘖悠悠覃思。寻常的日子也飘香,不可或缺米油盐的味道,累了,鼾声在远,那叫一个声情并茂……春天,总是四季的始端,好似一篇好的文章的开篇。在人们的心目中,春天,代表着生命和爱,还有希望。它就像心间的展开希望的画卷,铺满心间的美景。内心的种子,是生命的寒凉里埋藏的希望,等待着春风吹拂大地,唤醒种子的生命,于是,就绽开饱满的芽苞,一路葱茏下去,再开放成繁花似锦。四月里,遇见春天,在暖阳下驱赶寒冷,唤醒内心的希望。追随着春天的暖阳,望见草长莺飞间,自己的心,也一路欢欣,一路歌唱。曾经,深植在内心的希望,在寒冬沉睡着。走过沧桑岁月,感受人情冷暖,生命的阑珊间,让寒冰冻结了心间的希望。岁月的温情暗藏在心底,让岁月的厚重积攒了人生的阅历,悠长的情愫里,盛满对往昔的珍惜。等待,遇见一场春天,让内心的种子,破冰而出。

成都高新区高端按摩养生会所
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