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“所谓智慧，就是孤独者在人声鼎沸的市场上对自己的窃窃私语”。俄罗斯方块的游戏告诉我们，如果和大多数人一样，那你就消失了。孤独，也许只是一时的处境；享受孤独，却是一种非凡的能力。享受孤独，需要有一种听从内心的声音。“一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐”。享受孤独，需要的是有“不畏浮云遮望眼”、“守得云开见月明”的定力。在纷繁复杂的世界中，选择一种“慢生活”来祭奠优雅。学习插花、研习香道、修行茶艺。在灯红酒绿的都市中，选择一种哲学来滋养心灵，去享受孤独，去拥抱内心。
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中医按摩常识
推拿作为一种以人为本的治疗方法，是指医生用自己的双手作用于患者的体表、受伤部位、不适部位、特定穴位和疼痛部位，具体运用推拿、按压、揉搓、揉捏、指点、拍打等多种方法，以达到疏通经络的疗效，益气活血、止痛、祛邪扶正、调和阴阳。
中医推拿是以中医脏腑经络理论为基础，结合西医解剖学和病理诊断，通过手法作用于人体表面特定部位，调节人体生理病理状态，达到理疗目的的一种方法。在本质上，这是一种物理治疗方法。从按摩的治疗方法来看，可以分为健康按摩、运动按摩和医学按摩。
中国传统按摩的功能是疏通经络，促进气血循环，理顺关节。《苏文·血气与形志》说：“形数惊，经络不通，病生于非人。用按摩泥药治疗。”《苏文·鞠同伦》说：“寒客背蜀脉，脉泣，脉泣，血虚痛，蜀注心，痛。按之，热气来，热气止痛。”《医学院金剑正骨心法要领》说：“跌打骤失，骨缝错，气血瘀阻。肿痛宜推拿。根据经络疏通滞气，搓揉积气，散瘀胀，病可治愈。”
