现在年轻人上班大部分都是久坐一天，久坐对我们身体其实有很多坏处。例如，久坐会使我们肚子周围囤大量脂肪。我们身体一但有了大量脂肪会影响我们身体的健康，丰台区养生会所觉得对于现在的年轻人来说运动量少想要减掉腹部脂肪也不是那么容易就能做到的。那么下面就是丰台区为大家讲解下大肚腩的危害。
一、丰台区养生会所告诉您大肚腩的危害
大肚腩你一直真的以为只是肚子比较大上面的赘肉脂肪比较多吗？其实大肚腩是因为体内器官肥大造成的，脂肪的堆积在我们的内脏中，丰台区成养生会所告诉大家我们的内脏会越来越肥大在外部造成的现象就是肚腩变大了。所以说大肚腩不仅对我们身体不好而且还会影响我们的健康。
二、久坐容易囤脂肪而且容易患疾病
我们知道腹部脂肪多的人容易患冠状动脉疾病，而肥胖者似乎患病的机率也很大。在肥胖面前的差异是脂肪在身体中如何分布的差异，这些差异可能与糖尿病、心脏病和中风等疾病的特定性别风险特征有关。所以说久坐是我们不好的，会影响我们身体的健康而且还容易患心血管病。
与体重指数相同的男性相比，肥胖男性的内脏脂肪肌肉细胞内的脂肪和肝脏脂肪相对较高，这些都是会造成心脏病风险的原因之一，尤其是对于长期不运动的人来说是非常容易肥胖的，当我们的内脏被脂肪包裹之后身体各项机能就都会走下坡路。长期以来肚腩会变得越来越大，影响自己的身体健康。
现在生活压力都这么大，其实我们每个人都应该注重自己的身体，尤其是大肚腩会给我们生活带来不便以及亚健康。所以丰台区成养生式会所建议大家一定要把运动放在第一位，身体放在第一位。时时刻刻地关注自己身体状况。
