沧州高级足浴足道养生会所_网友亲测，良心推荐

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每日养生小知识

秋冬季节天气干燥，我们的脏腑同样缺少津液，人们容易上火，容易生气，这是因为津液缺少之后，阴虚火旺或者肝气郁滞所造成的。

每天早晨起来，应该准备一杯温热的水，来濡养已经干燥了一夜的脏腑，并且在晨起的时候养成排便的习惯。在排便的时候不要看手机，不要看书或者看报，要冥想，专心的把前一天的宿便排出，保持一个好的习惯。在洗漱过后，可以回到客厅里，做一些简单的抻拉运动。这些可以参照室内的瑜伽或者易筋经，或者传统的八段锦，都可以做到有效的牵拉，保持机体的活性，保持每天清晨的旺盛状态。

还有要记得早晨吃早饭，每天清晨的饭，是一天能量的开始，早饭不吃，胃肠长期会受到不可逆的损伤。所以吃早饭、运动、深呼吸、牵拉和排便以及一杯水，都是每天清晨最重要的。

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中医按摩：中医按摩的历史悠久，在远古时期，中国就有推拿医疗的活动。当时的人们在劳动中遇到损伤而发生疼痛时，本能地用手法按摩痛处，就会感到疼痛减轻或消失。经过长期实践后，古人认识到了按摩的作用，并成为自觉的医疗活动，以后逐步发展形成了中医的推拿学科。

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又一次，来米佳养生馆，养生，还是那么的亲切，前台小哥哥把我领上楼，我还是点2号技师，小女孩，还是一如既往的热情，大方，给人一种宾至如归的感觉，气氛轻松不拘束，2号小姑娘手法专业，力度适中，听着轻松优雅的音乐，一个半小时，不知不觉的就到了，感觉时间过得太快了，有点舍不得离开，下次还要来找2号，全身轻轻松松，神清气爽，问前台领了，免费停车票，满心欢喜的回家，哈哈，美好的一天
才去第二次还没法准确评价，目前还可以，希望更有效
蛮好的，就是说平台券只能用一次??问价格也没说
温州乐园很好玩，同时玩的很开心，园区内一如既往地的精致，
【环境】环境说实话有点差?，，【服务?】服务更不要说了?? 按摩真的不舒服 ?，，【技师】??技师技术不行 按的不舒服 起来浑身都痛 ?眼神跟语气像欠他几百万一样 真心觉得不行，不然我不会评论的，希望各位宝宝不要去康道按摩。??????会后悔的。?
很好服务态度不错，环境也很好??10号不错
离地铁站不远，环境干净卫生，推荐10号小姐姐
39号大哥真棒，下次还会来尝试的(>_<)

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