上海花千坊1314_专业服务爱岗敬业
【上海顶级水疗会所】、【上海桑拿按摩】、【上海品茶价格】、【上海桑拿按摩养生会馆】、【上海按摩SPA会所】、【上海足疗养生桑拿会所】
我们是一家集休闲娱乐、推拿保健等众多专业服务项目为一体的上海风花雪月会所，专业提供中医推拿、私人茶道、水疗水舞、商务减压、美容SPA、日式指压、刮痧等服务项目。我们的技师们资历丰富，手法娴熟轻柔，让你感受到一股强劲而柔和的力量！会所环境幽雅 ,清静,温馨 ,给你一个大自然般的高雅享受!累了，就来这里吧，以专业的养生知识、优质的服务给忙碌的您一个梦寐以求放松的港湾!
私密服务应有尽有，想怎么玩怎么玩，任意发挥，只有你想不到没有我们做不到的，满足您的一切需求。
上海风花雪月男士会所郑重承诺：
1.技师均由特聘名师培训，严格教学，足分足秒。
2.所有技师要服务第一。
3.我们以真诚对待每一位新老客户，您的满意与微笑，是我们永远的追求。
4.公司多年遵从以休闲会所服务求生存，以态度赢得你的回头。你的满意是我们不变的追求。
下面为你简单介绍两位美女技师：
姓名：佳佳超乖 性别：女 年龄：19 身高：165cm
自我介绍：有时候望着地平线的方向，我在想，自己一路走来，明天又将去向哪里呢。快乐过也失落过，一个人旅途太漫长，如果你愿意，我希望能拉着你的手，一起奔跑，一起去寻找我们的幸福。
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姓名：咯咯 性别：女 年龄：25 身高：165cm
自我介绍：对整个世界来说，你是一个人，而对一个人来说，你就是整个世界。我会在这里等着你的到来，期待我们的爱情开花结果，期待把我们的小窝布置得浪漫温馨，一回到家就有幸福的感觉。
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上海风花雪月男士会所部分项目简介：
1、日式指压
所谓“日式按摩”是以中医推拿为基本的手法。因为中国文化对日本的影响是根深蒂固的。日式按摩就是点道手法的具体应用，所以日式按摩的主要作用点就是人体的动脉血管，通过人体动脉血管的三玄性空间运动规律对人体的经脉进行最有效的调节，所以日式按摩是最简单的，但却是寓意深刻的保健按摩方法。日式按摩可使皮肤下毛细血管扩张开发,增加皮肤弹性,促进肌肉收缩和伸展,改善人体机能,加速淋巴流动,提高人体免疫力
2、通络刮痧
脸的样子，就是你体内气血的状态。体验通络刮痧，就这么一直美下去。背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。刮痧对身体好处多多，古语云：“背部常刮痧，活到八十八”。
3、宫廷理疗
融入印度瑜伽的柔美与灵动后全新推出。将恢宏与霸气放进一处幽居的男子，回眸一笑间褪落六宫粉黛的佳人，通过砭、针、灸、药，以及导引按跷，从而恢复和保持生理的均衡与平和。
4、夏之指压
一种由日本发源的指压按摩技术，理疗师将压力施加于身体某些点，藉以刺激并畅通经脉。
【上海花千坊1314】，价格合理、不推销、不办卡、贴心五星服务，咨询前台客服微信预约，来一场说走就走的放松之旅，给身体放个假!更多详情请添加文中联系方式咨询!
服务点评分享：
梦回大唐
看他们家的好评不错就说试试了，跟客服简单的了解了一下就过来了，他们家环境还不错，让我找到了梦一般的感觉，后面发现这是体验，不是梦。
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娓娓道来
环境很好，安全私密，单间体验，全程技师体验很好，妹子的颜值身材都是相当棒哒，本人有点颜值控，不过这家的妹子我很满意，这次体验真的很好，打算以后常去
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幸福的味道
预约了两次，都没预约上，真是火啊，终于预约上了，感觉还很庆幸，体验完，心情都不一样了，哈哈哈哈哈
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朗朗乾坤
体验做得都是不错，项目也是比较齐全的了，下次有空了再来，好评。
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江湖大嫖客
朋友介绍的。听说他们这里的技师，非常漂亮颜值身材特别好,开车就直奔过来了。妹子身材好,年轻漂亮,服务态度好。好地方我也来推荐一下。
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倘若减压
碰到的技师真的是非常美丽，外形好的没话说。年龄看起来应该也就20岁吧，环境也算是不错的。精神压力也是没有了。
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谁会兑现
这个地方环境比较好，而且体验时做的舒服。很满意的一次体验，认识这家很高兴。感谢体验网的推荐，认识了这家 以后常来光顾
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成洛一河
环境很不错，服务很热情，经介绍项目很多，内容也很丰富，体验完之后确实不错，服务的内容就不在此多说了，想必大家都能明白，推荐给喜欢按摩的朋友。有时间去她家体验本人很满意。
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唇膜的爱
服务很好， 力度掌握很好，果然名不虚传啊，很美妙的一次体验，赞，以后来的话我就找这个3号了。
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上海风花雪月男士会所环境简介：
明清古韵，钟毓明杰。在屏风、板壁、隔扇门，花格月洞小轩窗的中式高级会所装修建筑中，通过装饰笔触的细腻，和对于中式元素的混搭应用，带来不言而喻的中式装修会所享受。会所就光荣的完成了它的一部分使命，让人得到放松身心淡泊宁静。
明确的中式主题会帮助喜欢淡雅恬淡的中式惬意居住环境的人们作出正确的选择，而从中式装修酒店门头的细微之处，也不难看出一间酒店的良莠。南北方风格的酒店在建筑的门头出也得到了一目了然的展现，粉墙黛瓦的人文气韵，还是沉穆庄肃的北方建筑风格，都可以在现代建筑丛林中给人以强烈的视觉冲击。
在室内不同位置的装修，都力争通过协调与对立的方式展现出室内空间统一的关系。在墙壁上也经常选用带有传统工艺的装饰材料。这其中包括“苏绣、木雕、砖雕、銅雕、瓯塑、竹编、髹漆”等传统工艺。选择符合中式会所古典装修主题的工艺材料。
服务热点问答：
Q：小姐提供全套按摩吗?是否可以先看技师没修图的照片选?
A：女技师只提供店里设计的足浴、指压、油压等保健项目，店里排钟也可以点钟，没有图片。
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Q：另类服务是指全套还是只打飞机?
A：另类是一种概念，具体到店里了解。
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Q：消费怎么样?
A：中高端，单次五百多到一千多元不等。
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Q：扫黄是真的吗?
A：不详。店里没有特殊服务。
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Q：正规吗?会所最低消费价格多少?可以团购吗?
A：正规高档洗浴桑拿休闲会所。消费项目也包含基础类，和其它SPA会所差不多。
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Q：公馆技师提供全套服务吗?
A：热门服务项目套餐都有风情指压流程，只是全身的SPA，不含特殊服务。
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除了来我们这边“减压”，以下减压方法也可试试：
运动为何能减压 这5种运动有效减压
现在的生活处处存在着压力，减压是不少白领都需要面对的问题。想要知道自己的压力大不大其实很简单，如果说你一进入放松的状态就会出现头痛的情况。那么，运动为何能减压呢?下面就具体的来了解一下吧。
运动为何能减压
运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。
此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，上班族们整天朝九晚五，单调而枯燥。长时间单调刺激易引起生理、心理疲劳，而运动能使刺激强度得到变换，起到改善、调节脑功能的重要作用。要充分发挥大脑潜能，必须合理地安排活动，不使某一半球或某一功能区由于反复单调刺激而疲劳，要动静协调、张弛有度，才能有助于提高大脑皮层的分析综合能力。
运动减压的最佳时间
人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00;心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。因此，综合来看傍晚锻炼效果比较好。此外，人体在下午4：00到7：00之间体内激素的活性也处于良好状态，身体适应能力和神经的敏感性也最好。所以，专家提倡傍晚锻炼，但在晚间时段，要注意运动强度，否则强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡。
运动减压的方法
慢跑减压
跑步是最常见也是很容易进行的一项体育运动。对于处于压力当中的人来说，剧烈的快跑，更倾向于发泄;而不如慢跑的效果好。在运动之前，可以适当做些热身运动，调整呼吸。最好每天进行半个小时到一个小时的慢跑，时间在下午5点钟到7点钟最佳。
远足减压
远足不需要技巧，也不需要学习，对于生活在农村或者有条件远足的人来说，选择远足减压是非常好的方式。首先远足可以缓解大脑疲劳，可以呼吸新鲜空气，从而放松心情。但是远足时，需要注意鞋子要合适长期行走，最好带上饮用水。
登山减压
现在的年轻人越来越喜欢待在室内，宅在电脑前，对于这类人来说，周末来一次登山运动再适合不过了，登山不仅可以欣赏沿途的风景变化，还可以让全身动起来，活动筋骨，呼吸新鲜空气。
团体运动减压
对于学生和需要增强团队合作意识的人来说，运用打篮球，足球，羽毛球等团体运动，不仅可以酣畅淋漓的出一身汗，锻炼身体，还能增强合作能力，培养竞争意识。减压效果也是不错的。
游泳减压
游泳属于封闭运动，人在游泳时不仅脊柱在伸展，双腿也需要蹬水，四肢的协调运动需要全身的配合，大口吸气和呼气可以促进大脑血液循环。人在水中运动由于受到水的阻力的影响，消耗的热量是在陆地上运动的两倍，减肥的效果也是非常不错的。
瑜伽减压
瑜伽比较舒缓，其中的冥想法可以让自己放松下来，腹式呼吸运动也可以减轻人的压力，而一些拉伸运动，不仅可以让自己身体更加柔美，也会消耗大量的热量，达到减肥的效果，对于很多不爱运动的美眉来说，是非常适合的。但是瑜伽需要长期坚持，不然不易见效。
运动减压的好处
1. 运动能促进大脑分泌内啡肽
内啡肽是一种自然的类似鸦片的神经递质，因而被称为天然的止痛剂，能带来欣快感，帮你舒缓压力。
2. 战斗或奔跑是应激状态下本能的反应
顺应体内应激激素的作用，在心跳加快、肌肉充血、血压升高时运动有助于释放能量，缓解压力。
3. 运动让你的大脑聚焦
运动让你的大脑有东西聚焦，给你与自己对话的机会，不再思绪纷扰。
4. 运动帮你提高自信
运动时对身体的控制让你恢复对自己的控制感;对运动挑战的克服帮你提高自信。
5. 运动提高睡眠质量
运动后带来的机体疲劳和放松能让你睡眠更香，进食更营养，从而走出压力导致更大压力的恶性循环。
运动减压注意事项
1、运动完后的身体正处于发热状态，全身毛细孔张开之下，须要透过流汗的方式去散热，冷水会使毛孔收缩，汗液不能排除。
2、激烈运动以后不应马上喝冰水。
3、激烈运动以后身体各个器官都不能马上随你运动完就结束的，它们还是在激烈的运动着不能马上就恢复平静，这时你要大量的喝冰水后就忽然内容易伤害你的器官，严重的话会把肺给炸了。
4、激烈的运动后不能立即大量饮水，会导致身体盐度大幅降低休克。
5、不宜蹲坐休息。因为运动后马上蹲下休息，不利于下肢血液回流，影响血液循环，易加重肌体的疲劳。
6、喝矿泉水会更渴。单纯补充白开水或者矿泉水会事与愿违，甚至越喝越渴，体温升高，小腿肌肉痉挛，出现“水中毒”症状。
结语：运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。运动时对身体的控制让你恢复对自己的控制感;对运动挑战的克服帮你提高自信。激烈的运动后不能立即大量饮水，会导致身体盐度大幅降低休克。
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