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【上海桑拿水疗会馆】、【上海高端spa水疗会所】、【上海桑拿养生私人会所】、【上海男士spa推荐】、【上海高档私人会所】、【上海品茶场所】

我们是上海一家集高端底蕴和低调奢华于一身的风花雪月会所，提供商务减压、餐饮、精油按摩、私人茶道、帝王养生、桑拿、足疗按摩等服务项目。我们的技师都非常专业，技术娴熟、经验丰富，使顾客身心灵合一，消散所有疲惫。会所环境优雅，四周交通便利，设有：康乐，中餐厅，西餐厅、客房、商务会议室、KTV等，五星级综合性酒店，彰显奢华气派!豪华舒适超级大床房，大型免费停车场，样样具全!我们严把服务关，制定了严格而完善的服务监查机制，我们的服务口号是：耐心服务每一位客户，一切只是为了您开心、快乐、满足!

私人订制，男士减压，高颜值高质量技师在岗，全程一对一专属服务，想怎么玩怎么玩，任意发挥，环境优美，给您宾至如归的身，心，感受。

上海风花雪月男士会所郑重承诺：

1、技师均由特聘名师培训，严格教学，足分足秒。

2、所有技师要以服务第一，态度不好，服务不到位，直接处罚，我们制度严厉就是为了让技师服务周到，让您玩的开心尽兴。

3、我们以真诚对待每一位新老客户，客人的满意与微笑，是我们永远的追求。

4、会所多年来致力于打造现代高端休闲生活新方式，引进许多新鲜元素，服务质量求生存，以态度赢得你的回头。

下面为你简单介绍两位美女技师：

姓名：杨天真 性别：女 年龄：24 身高：168cm

自我介绍：我期待这样的你：这一生任何时候你都一直紧紧的牵住我的手让我相信天长地久。当我白发苍苍躺在你怀里，将合上双眸的时候，你愿意和我一起握住这一生爱的玫瑰，陪我从人间走到天堂。

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姓名：不忘初心i 性别：女 年龄：34 身高：161cm

自我介绍：我是一名舞蹈老师，由于工作环境限制，所以交际圈子有限，在现实中也不认识什么朋友。但是爱好旅游的我，经朋友介绍来到此平台，真诚的我希望找到真心的你。

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上海风花雪月男士会所部分项目简介：

1、活动式疗法

活动式水疗法与水中穴道按摩是现在最有用也最盛行的一种。人体在水中肌肉彻底放松，强而有力的水能够射向人体任一部位进行按摩，对于解压、减肥用各类文明病的医治都助益匪浅。

2、至尊芳疗

明清宫廷的养生推拿术，经韵邸融会贯通后推出的芳疗体系。人间至尊摒弃尘世的浮华，匍匐在天然芬芳弥散的暖榻。宛如蜂蝶般的按跷、推拿。可以有效调理人体体温、血压，促进和维护激素分泌，具有镇静驱痛、消除疲劳的作用。

3、苏格兰淋浴

顾客站着享受按摩，治疗师会利用高压水管，喷出冷热的淡水或海水，这种治疗可以舒缓疼痛的肌肉，促进体内循环

4、风花雪月

风花雪月是以复古魅惑为主，淋漓尽致的展现出中国男士东方美，由极品胸模和腿模来完成的，对模特身材要求极高。这款项目是我们这边一个互动环节特别多的一款项目，所有的服务人员都是非常善于互动及沟通聊天的，比较休闲的一款套餐。

5、宫廷粉推

运用特殊手法和纯天然优质精细粉，里面一般都加入作用缓和的杀菌剂如硼酸，通过全身涂抹、揉压，使您心情愉悦，非常适合对油过敏的客人和夏天享受，清凉效果很好。

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服务点评分享：

大帅

到店选了价位，看来水疗师，都不错，手法很专业，也很会聊天，最后结账的时候前台mm 说可以报销打车费的，直接把车费给报了，整体服务不错，质量还是挺高的。

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牧马

体验过三次，超感足足，惊鸿舞真实感觉像在画里和电视里才能欣赏的，在仕女阁是一堵淋漓尽致风采，整个项目服务，不敢有一丝留神，全神贯注，太尽兴了，二次就直接安排VIP，又升一个级别，神秘，探索，期待，好，好!

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庚哥

体验做的的确是不错，下次再来。

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西色

兄弟介绍的靠谱，服务货真价实，这次去体验了一把，也是比较享受的一次了，做完按摩之后整个人都比较舒服多了。夜色刚好比较适合出来玩。

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尼尔

非常用心的体验，随处而遇的都是尊贵舒适，水疗师的视觉冲击力很大，后面要是有时间的话还会约上几个朋友一起过来，上班久了过来放松还是可以的。

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夜梦常

室内硬件设施都不错，价格比一般SPA会所合理，而且对老客户都有优惠，客服人不错，挺痛快的，人员素质很高，服务很热情，服务还可以，值得去。服务比较好的一家养生SPA会所。

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听众唱戏。

按摩完了之后显得舒服多了，下次再来体验，不断的放松了一次又一次，后面再来吧。

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上海风花雪月男士会所环境简介：

庭院中依然让人流连忘返，超然忘我了。顺着蜿蜒迤逦的游廊步入殿堂般气壮幽玄的会所室内，高雅的格调在空间中让人感受到无比尊宠。在空间中对于中式氛围的营造上手法不拘。

新中式私人会所设计中不仅通过传统元素装饰上的美化和渲染，更通过中式文化的注入，让会所建筑凸显出文人韵味。中式会所装修通过经典笔触在装饰空间中带来典雅享受。

古韵悠然，自然惬意的中式会所装修利用空间与装饰元素将古典氛围营造，并呈现在观者面前。南方风格养生会所设计对于中式休闲环境，运用古朴自然的装饰手法，将富有文人内蕴、娇艳外形的会所建筑，营造的诗情画意。置身其中，可以感受到尊宠体验与自然回归。

服务热点问答：

Q：小姐提供全套按摩吗?是否可以先看技师没修图的照片选?

A：女技师只提供店里设计的足浴、指压、油压等保健项目，店里排钟也可以点钟，没有图片。

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Q：另类服务是指全套还是只打飞机?

A：另类是一种概念，具体到店里了解。

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Q：消费怎么样?

A：中高端，单次五百多到一千多元不等。

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Q：扫黄是真的吗?

A：不详。店里没有特殊服务。

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Q：正规吗?会所最低消费价格多少?可以团购吗?

A：正规高档洗浴桑拿休闲会所。消费项目也包含基础类，和其它SPA会所差不多。

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Q：公馆技师提供全套服务吗?

A：热门服务项目套餐都有风情指压流程，只是全身的SPA，不含特殊服务。

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除了来我们这边“减压”，以下减压方法也可试试：

为什么运动是最好的减压方法?

平时工作很累，压力很大时，无论喝咖啡、听歌都不能有效的缓解压力，但只要运动一下，哪怕是做会儿仰卧起坐或跳跳绳，立刻就会感觉压力舒缓了很多。

运动为何能减压

运动能缓解压力，让人保持良性的、平和的心态。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应，能愉悦神经。腓肽是身体的一种激素，被称作“快乐因子”。腓肽效应让人感觉到高兴和满足，甚至可以把压力和不愉快都带走。

适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，上班族们整天朝九晚五，单调而枯燥。长时间单调刺激易引起生理、心理疲劳，而运动能使刺激强度得到变换，起到改善、调节脑功能的重要作用。

运动减压的最佳时间

人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6：00;心脏跳动和血压的调节在下午5：00到6：00之间最平衡，而身体嗅觉、触觉、视觉等也在下午5：00到7：00之间最敏感。因此，综合来看傍晚锻炼效果比较好。此外，人体在下午4：00到7：00之间体内激素的活性也处于良好状态，身体适应能力和神经的敏感性也最好。所以，专家提倡傍晚锻炼，但在晚间时段，要注意运动强度，否则强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡。

运动减压的方法

游泳

游泳是一项老少皆宜，各个阶段都喜欢的运动，游泳不但可以增强心肺的功能，而且对于心理的减压有极大的效果。游泳的时候全身的肌肉就会得到放松，这个时候体力运动已经完全代替代了脑力活动，这个时候的心理压力就会得到缓解。

高尔夫

白领一族如何减压呢?羽毛球是不错的选择。羽毛球是陶冶情操的一种运动，当压力大的人在打羽毛球的时候就会消耗过多的体力。体力的消耗就会使心理的压力得到舒缓，不仅如此，打羽毛球还会扩大人际的交往。

骑车

骑车减压是最为常见的一种方法，很多的上班族在周末的时候都会约上家人或者好友出去骑行。那么为何骑行是最有效的减压运动呢?这主要是因为骑行不用进行脑力活动，只需要消耗体力。在骑行的时候我们会忘掉所有的烦恼，让大脑得到更多的休息时间。大脑得到充分的休息，那么就会让大脑吸收更多的氧气供应，这有利于缓解心理的压力。

蹦极

白领一整天都是处于高度紧绷的状态，很多的人都不敢放松自己。其实上班族应该适当的放松自己，寻求刺激。蹦极就是一种刺激性的运动，它会让你找到自信，对抗各种压力。给你挑战压力的勇气。蹦极台上一跳，什么烦恼都没有，脑袋一片空白。此时的你没有功与过，没有喜与怒。用心去体会这个短暂又刺激的感受。

登山

登山也能缓解压力吗?可以的。有著名的企业家就是通过登山的方式来缓解心理压力。登山是锻炼肌肉的运动，可以帮助白领预防骨质疏松，缓解压力。当你一步一步的登山的时候，靓丽的风景以及脚下被你征服的地方都可以给你带来愉悦感。勇攀高峰可以让你在职场上有着更高的追求，正确认识到摔倒了不丢人，爬起来继续向前才是成功者。

运动减压的好处

1. 运动能促进大脑分泌内啡肽

内啡肽是一种自然的类似鸦片的神经递质，因而被称为天然的止痛剂，能带来欣快感，帮你舒缓压力。

2. 战斗或奔跑是应激状态下本能的反应

顺应体内应激激素的作用，在心跳加快、肌肉充血、血压升高时运动有助于释放能量，缓解压力。

3. 运动让你的大脑聚焦

运动让你的大脑有东西聚焦，给你与自己对话的机会，不再思绪纷扰。

4. 运动帮你提高自信

运动时对身体的控制让你恢复对自己的控制感;对运动挑战的克服帮你提高自信。

5. 运动提高睡眠质量

运动后带来的机体疲劳和放松能让你睡眠更香，进食更营养，从而走出压力导致更大压力的恶性循环。

运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。运动时对身体的控制让你恢复对自己的控制感;对运动挑战的克服帮你提高自信。

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