深圳福田桑拿洗浴中心——期待而来满足尽兴而归

深圳福田桑拿洗浴中心——期待而来满足尽兴而归

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深圳福田高端spa按摩会所介绍

我们是一家专门从事spa舒缓和男士养生的按摩会所。自成立以来，一直致力于打造专属于精英人士的私人高端Spa。让您在喧嚣的都市生活中，放下混乱的思绪，疲劳指数降低到0，从新启航去创造更新的记录。

本会所秉承顾客至上的原则，为您提供高端的定制服务，素质优秀的技师经过专业的培训，让您享受高品质的服务，邂逅心灵的归宿，缓解生活和工作的压力，倾力为您打造高品质的私人的心灵港湾，让您在日常的繁忙中享受到人生的滋味。

底商门店，环境优雅，温馨舒适，会所拥有不同类型的水疗师MM针对不同需求的贵宾给予身心全方位极致的感受。本会所丝袜按摩技师年轻颜值高，服务项目实实在在，不催促不敷衍，都是经过专业培训，并且环境卫生，性价比高，带给您难忘的极致体验，欢迎您预期到店体验。

部分客户评价

爱丝男团

这个网站上的，去了好几个家，就数这个妹子质量，还有服务最棒，不得不说，安全保密工作做的都挺好的，下次会带哥们一起来这家，靠谱

山高水长

昨天去的，在高档小区里，质量挺好的，服务也很棒，回味无穷，哈哈哈，重要的是安全私密，做的都很到位，过两天准备在去一次。好评!

远方的朋友

挺好的，在高档小区里面，质量不错，安全做的到位，体验很不错，下次带朋友来，推荐给兄弟们，这个靠谱。

恭喜发财666

她们家妹子质量真心不错，还有环境都挺好的，我这个人挺挑的，抱着试试看的心态去的在高档小区里，安全做的挺到位，很好，修养几天，过几天还要再去。强烈推荐去试试。

西伯利亚狼

加了微信以后，就开始预约了，没想到给我排队到两天以后了，去了以后真的能看出来，去她们家的都是回头客。服务质量还有妹子颜值都没得说。真棒。建议去的时候，提前两天预约。

深圳福田高端spa按摩会所部分项目介绍

至尊足疗

足疗可以改善足部血液循环，促进足部和全身血液流通，还可以改善睡眠。足底有睡眠反射穴位，可对大脑皮层产生抑制，使人感到脑补舒适轻松，能加快和加深睡眠。

项目时长：90分钟

服务流程：

1、肩颈松肩20分钟

2、足底按摩40分钟

3、背部按摩10分钟

4、腰部热疗10分钟

5、腿部疏通10分钟

门店免费供应：经典牛肉面、雪菜肉丝面、手工水饺、汤圆、茶水、水果。

深圳福田男士减压会所提供多位技师任您挑选，本店根据多年以来对客户的需求了解，开发出了不同风格的体验项目:特色丝足SPA、梦幻热舞、精油减压等新颖服务，是您享受极具性价比的高质量放松圣地!欢迎来电咨询!

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做spa已经是人们非常喜欢的一件事情了，而不管是什么样的spa，精油都是必备的物品，即使是在家自己做spa时也是少不了的。那么对于spa精油你真的了解吗?下面小编就为大家介绍一下：

1、胡椒薄荷精油缓解偏头痛

胡椒薄荷精油是缓解头痛的不二之选，其中含有的薄荷醇清凉醒脑，促进血管收缩，既能提振精神，又能有效缓解头痛。

使用方法：将1到2滴精油分别涂抹在两侧的太阳穴上，小心避开眼睛周围。如果头疼持续不断，您可以2个小时后再次涂抹。但是使用精油不能太过频繁，最好仅在疼痛难以忍受时求助这种方法。

注意事项：最重要的是找到引发头痛的原因是什么，可能是由于眼睛疲劳、眼镜度数不合适或体内缺水。

2、苦橙叶精油舒缓减压

苦橙叶精油可以安抚神经，改善情绪低落，缓解因心跳加快而产生的焦虑感。使用时配合呼吸练习能够有效应对短期突发的压力和长期的压力困扰。

使用方法：直接闻一闻装在小瓶中的精油、滴2滴在手帕上闻或是在双手手腕内侧各滴1滴精油都有效果。

3、肉桂精油抗疲劳

早上刚起床或者午睡过后还是困得睁不开眼睛?不妨试试肉桂精油吧。法国医生亚历山德拉·肖巴尔(Alexandra Chopard)表示，肉桂精油能够有效消除疲劳，驱散困意。

使用方法：与1小勺蜂蜜混合口服或者直接将精油滴在舌头下，混合胡椒薄荷精油使用效果更佳。

4、罗勒精油促进消化

罗勒精油又名紫苏精油，具有强效的解除痉挛的功效，因此可以缓解消化系统的不适和减轻规律性的肌肉疼痛。

使用方法：饭后感到腹部胀气时，将1滴罗勒精油滴在舌下。

注意事项：为避免直接使用精油瓶一次倒出太多，可以先滴1滴在指肚或小勺上，再送入口中。

5、茶树精油应对皮肤问题

不需要再担心作息不规律导致脸上长出痤疮和粉刺，茶树精油具有杀菌消炎的功效，可有效应对皮肤感染问题。

使用方法:直接在粉刺生长处涂抹茶树精油可以温和祛痘。若您想使用这款精油缓解咽喉肿痛，您可以将1滴茶树精油混合1勺蜂蜜口服，每天2次，直至疼痛消失。

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最后小编跟大家分享一些日常缓解疲劳的方法

现 代人很容易出现疲劳症状，并可伴随头痛，头晕，失眠，健忘，低热，肌肉，关节疼痛等症状，很多注重养生的人现在都会想尽各种办法来缓解疲劳，那么按摩可以缓解疲劳吗?

1 按摩可以缓解疲劳吗

按摩可以缓解疲劳。

疲劳症状不仅仅是感觉身体无力，还有大脑疲劳，眼部疲劳，身体酸痛，关节疼痛等现象，这些现象都是因为运动过度，或长期保持某种姿势，或紧张的工作所导致，通过按摩能使身体肌肉放松，舒缓压力，从而缓解疲劳状态。

要缓解疲劳可以通过以下一些方式进行按摩。

2 缓解肩部疲劳按摩

被按摩者取坐位，按摩者站其身后，用双手手指同时在其左右侧肩部肌肉揉捏，从内侧向外侧反复进行。

3 缓解腰部疲劳按摩

被按摩者取俯卧位，按摩者站在被按摩者体侧，用拇指按揉腰部至臀部肌肉。

4 缓解四肢疲劳按摩

被按摩者需要取坐位，侧卧位或俯卧位，按摩者位于被按摩者体侧，对四肢的肌肉(包括上臂肱二头肌，肱三头肌，前臂肌群，大腿四头肌，大腿后侧肌群，内侧肌群和外侧肌群)进行揉捏。或者用左手拇指按揉承扶，殷门，三阴交，足三里，每穴按摩30秒。

5 缓解全身疲劳按摩

两手放于颈后风池穴上，其余手指向上，轻轻抱住头部，用力按压5秒，以略感疼痛的力度为佳。

也可以按压双手的劳宫穴，每只手按压3-5秒，重复3-4次，再按压脚掌的涌泉，两脚轮流按摩，每次4秒，重复4-5次。

6 缓解疲劳按摩

穴位推荐按摩肩井-缓解肩部疲劳

按摩肩井穴可以刺激肩部皮肤，肌肉，神经及淋巴等，促进局部的血液循环，改善新陈代谢，从而促进机体的自然抗病能力，缓解肌肉痉挛和疼痛。

肩井定位：在肩上，大椎与肩峰端连线的重点上，正对前胸部乳中。

按摩太阳穴-消除眼睛疲劳

经常按摩太阳穴可以促进形成代谢，加速脸部血液循环，消除脸部水肿，还可以给大脑良性刺激，帮助消除疲劳，振奋精神。

太阳穴定位：眼睛与眉毛间的侧面，向后约一横指，接近发际处。

按摩手法：按摩时取正坐或站立位，四指屈曲，两大拇指分别置于两侧穴位上，用指腹按揉穴位，力度以出现酸胀感为宜。按摩时间1-3分钟，每天早晚各按摩一次。

按摩手法：正坐或站立，双手封闭伸到肩部，食指和中指并拢，中指置于穴位上，用两指指腹一起按揉穴位，力度以出现酸麻胀痛的感觉为宜，按摩时间1-3分钟，每天早晚各按摩一次。

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