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spa是什么意思 SPA按摩有哪些好处
spa是什么意思大家知道吗?其实spa就是一项功能性多的项目，做spa能够让我们自己的身心得到放松，配合按摩还能够缓解多种疼痛。同时，spa还有瘦身减肥的作用，下面小编给大家介绍下什么是spa吧。
目录
1、什么是Spa 2、什么是芳香SPA
3、SPA专业术语 4、宅家简易SPA方案
5、颈背部SPA的按摩步骤 6、异性SPA按摩的十大好处
7、男性七大spa瘦身方法 8、SPA中的水温影响
9、5种spa美容法你钟情哪一种 10、世界的SPA胜地有哪些
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①男士spa基本介绍
SPA也可能源于瓦龙语的“espa”，意思是喷泉，或源于拉丁语“spagere”，意思是泼水。有些专家认为该词源于比利时一个以温泉著称的叫spa的小镇。后来，spa一词就被用于温泉和提供水疗的疗养胜地。在19、20世纪，饮用矿泉水或在矿泉中洗浴成为时尚的休闲方式。
在欧洲的许多地区，spa一词仍保持着其强烈的历史联系，并严格地被用于与水疗有关的机构。在欧洲的英语地区和世界上一些其他地区，spa一词的意义变得更加广泛，包括身心的健康和放松。
②SPA功效
温泉spa功效
温泉spa对于我们的功效是非常之多的，下面小编就为大家详细介绍一下吧!
人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的温泉SPA水疗程序。
美容美体
为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是温泉SPA水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡;再藉由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。
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③SPA项目介绍：
海南双人贵族spa经历
SAP已经人们旅游的一个看点了，人们在度假的时候是一定会考虑spa的，下面小编就为大家介绍一下海南双人贵族spa经历吧!
海南对我而言是个神秘的地方，但却非遥不可及的企望。在南端的海岛泡一次温泉，体验一次真正的热带Spa，成为了难忘的一次回忆。愉悦，是在这里听到的惟一声音。
皇冠芙蓉水疗中心，天堂乐园
这座世界上大的室内天然温泉水疗中心坐落在凭海临风的海南皇冠滨海温泉酒店，地中海式风格建筑占地面积6500平方米，两侧的8座花园别墅众星捧月般地将三层高的带屋顶花园的主楼拥立在中央。高贵优雅，气质不凡。俨然一座南中国热带海岛上的天堂乐园。
这里集中了满足了我的全部感觉神经——触觉、嗅觉、视觉、听觉。在各种放松、抚摸以及天然物质如精华油、热矿泉水、藻类、黑泥和草药等来进行角质护理、洗浴、面部护理和按摩理疗，令精神、身体和心灵获得和谐的静修。
④SPA注意事项：
spa也并不是简单的，做spa也是有一些注意事项需要我们牢记的，下面小编就为大家介绍一下吧!
1、在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做SPA的效果。
2、在做SPA前，好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴，让自己放松，从而可以更加享受SPA的治疗。
3、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做SPA的场所，都设置了冥想室，以供各位放松心情。
4、做SPA好是单独或者与朋友同来。好不要带小孩同去做SPA。
5、做SPA的后环节，你会获得按摩服务。专业的按摩手法，会让你的疲劳消失怠尽。
结语： 现在随着人们生活水平的不断的提高，人们对于精神生活的求也在不断的提高，旅游、钓鱼、温暖、桑拿等等一系列的活动出现在人们的生活中，而spa由于其显著的功效使得人们格外的喜爱它，会常常去spa会所做spa护理。
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⑤如何享受spa
芳香spa按摩原则以及手法
芳香spa按摩是非常受到人们的欢迎以及喜爱的，而其实我们自己也是可以在家享受的，只压迫掌握它的原则以及手法，下面小编就为大家详细的介绍下吧!
享受SPA是一个放松身心的过程，因而你一定要找个比较宽松的时间，去感受SPA带给你的舒适与美好。SPA除了基本的清洁皮肤和身体的按摩之外，更强调人与周遭环境的互动与契合，真正的SPA主要涵盖的四大精神就是：营养、运动、心灵的解放、脸部与全身的保养与调理。
芳香按摩的SPA手法其实可以自行变化，只要你能掌握这四点原则
1、用心按摩，让受按摩者感到温暖。
2、动作缓慢，不可过于急躁使受按摩者更紧张。可随时询问被按摩者的感受，以调整按摩的力道。
3、配合受按摩者的呼吸进行按摩手法，会使过程更顺畅、按摩者感觉更舒服。
4、带着觉知进行。以传达关爱、温暖的心情进行按摩，受按摩者会有完全不一样的感受，这虽然是很细微、无法言喻的，但却真的能用心感受得到。
⑥结语：
spa是人们日常生活中离不开的，而做spa护理的部位也是非常多的，秀发可以做，足部、脸部以及眼部这些部位都是要做spa护理的，而且都是分开的。部位就为大家介绍了三大眼部spa护理方法，大家可以在空闲的时候时候哟!
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世界特色spa美容
spa是人们极其自爱的一种美容的方式，而不同的spa的特色不同，也及有着不同的功效以及美容的效果，下面小编就为大家介绍一下世界几大特色spa美容胜地吧!
情调式SPA境地：大溪地
从空中俯瞰大溪地，这片位于太平洋南部的圣地，就像安徒生童话中的美人鱼，尽显着一片蔚蓝色的迷人风光。当你真正置于此地，会忍不住流泪，那种海洋般的空气、一尘不染的海，让你对生命有了新的认识。
“大溪地的珍珠由造物主给和谐与美丽之神 Tane制造，珍珠的形态和光亮给他带来了无限灵感，并创造出了星星。”星星代表了思念、向往、希望、许愿!为此，《ME TIME》将此地的SPA推荐给相爱之人尊享。
大溪地的SPA爱
走进大溪地，这些SPA你和他不可错过哦。
大海神秘SPA
先用海洋精华成分对身体进行磨砂，去除全身角质，再进行全身的Te Miti体膜享受。Te Miti是用南太平洋的深海精华与绿茶混合而成，经过80分钟的闭目养神，对肌肤有排毒及瘦身的作用。如果你的身体排毒不畅，或者体重始终无法减轻时，不妨尝试此项目。
活力经典SPA
通过鲜花的魔力来让你焕然一新。从开始的足浴，到去角质，再到体膜体验，都有鲜花成分的出现。足足4个小时的享受，会让你有一种活力四射的感觉，仿佛此刻，生命就此重生。重要的是，经络会在240分钟后全部打通，帮你活血化瘀，亚健康状况就此缓解。
雨日享受SPA
别担心淅淅沥沥的小雨会影响你享受SPA的心情，因为大溪地独有的Ofai Vea热石按摩，会给小雨中的你带来不一样的情调，通过热石的热量，将能量传递全身，让你觉得整个身体细胞活跃起来，阴雨天带来的阴霾，瞬间消失。
TIPS
在大溪地，你好选择户外SPA，眼前就是金黄一片的海滩，柔和得不能再柔和的海水，你的生命价值在这一刻提升。
微量元素SPA境地：法国
法国，浪漫的代名词，仿佛世界上所有美妙的爱情故事都在此地发生。法国，也是奢侈品满布的国度，走在巴黎的大街上，仿佛自己的身体里也注入了优雅的气质，从此变成名媛范儿。但是，在爱美的人看来，法国更是SPA的佳享受地哦!
理肤泉温泉SPA
法国吸引人的当属理肤泉小镇，位于法国中部，距离巴黎约300公里。1913年，法国医学学会正式宣布其具有高的医学价值，从此成为欧洲皮肤科温泉之都。泉水富含微量金属元素，矿物质含量低，温泉水质地清纯，酸碱值接近中性。微量元素的平衡，对严重的皮肤病有很好的治疗作用，对皮肤癌也有不错的预防作用。
