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做spa对于人们来说就是生活的一个习惯，人们会每隔一段时间就去spa会所做一次全身的细致的spa护理，而在平时的时候几乎每天都是会做简单的spa护理的。而在空闲时也是会来一场spa之旅的，今天小编要为大家介绍的则是spa经历。
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①男士spa基本介绍
关于SPA一词起源的探讨中有一个词始终贯穿其中，那就是“水疗”，它反映了水在古时的治疗领域和早期欧洲SPA文化中的重要作用。多数人认为SPA一词是一些拉丁短语的首字母组合，如“sanitas per aquam”，“solus per aquam ”，“sanus per aquam”。这些短语都有“用水治疗”的意思。另一种说法是SPA源于在罗马浴室中发现的涂鸦“salut per aquam”。
spa也可能起源于瓦龙语的“espa”，意思指喷泉，或者拉丁语“spagere”，意思是泼水。
有些专家认为该词源于比利时一个以温泉著称的叫spa的小镇。后来，spa一词就被用于温泉和提供水疗的疗养胜地。在19、20世纪，饮用矿泉水或在矿泉中洗浴成为时尚的休闲方式。
②SPA功效
spa水疗 spa有哪些功效作用
随着人们生活水平的提高越来越多的人开始注重养生，spa按摩成了人们养生的一个选择，那么spa水疗有哪些功效呢?SPA水疗的注意事项又有哪些呢?快跟着小编一起来看看吧。
spa水疗有哪些功效呢?
抵抗压力
所谓压力,是指人体遭遇的侵犯，以及人体对这些侵犯保持的回应态度。一般而论，人体对外在加诸的所有事务的回应并不明确，人总是生活在一种维持生存所必须的永恒压力之中。人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应这种威胁，人体内部会自动释放一连串精神性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。
预防疾病
我们更进一步谈到世界卫生组织(WHO)对[健康]两字的定义：[所谓健康不仅是指个人身体没有疾病,而且还包括了身体.心理.以及社会层面整体的袼和安适,]而水疗治疗可以符合这些目标。水疗不仅是一连串的治疗程序，而且在水疗中心，人们可以验证与实践健康生活的理想与原则。此外在中心的疗程，可让他们暂时免于俗务与社会的压力。
瘦身
水疗治疗也同时具有瘦身效果。只是水疗治疗并不足以减轻体重，关于这点无庸赘述。摄取低热量饮食、运动、以及态度的改变，才是瘦身根本之道，而水疗不过是整套方法中的组份。在减轻体重方面按摩与海藻的使用，的确有功效。
水坟的变化以及莲蓬头，浴缸的机械动作，在细胞与细胞之间形成按摩动作，甚至于可以刺激细胞内部。当细胞闪脂肪受刺激而释放出一后，很容易就会因为运动而燃烧。
借着除去皮肤表皮的渗透,而完成阻塞的逐渐排除。因为如果肥胖，人体内部液体的循环便会减缓，水疗治疗有助于松驰体内液体，所以在治疗期间，体内流动的水份总量大约增加百分之三十。
以上就是关于水疗spa给我们带来的功效介绍，并不需要觉得奇怪，因为它确实可以有效的帮助我们治疗和缓解身体出现的各种问题，对我们的一个养生保健还能够起到很到的作用，对于爱美的男性而言。做水疗spa是再好不过的一件事。
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③SPA项目介绍：
痒型：“亲亲鱼”浴
特色：当地选用淡红墨头鱼们为顾客提供服务，这种鱼类专吃皮肤死细胞。只要顾客不怕痒，可以在一个热水塘里待上一个小时，感受周围鱼群啃咬皮肤的滋味。这些小鱼的啃咬可以清洗毛孔，减少诸如粉刺类的皮肤问题的出现。
骇人型：蛇疗SPA
这种spa要求顾客有足够胆量——以色列的蛇疗SPA。以色列的SPA疗法一度以使用死海的海盐而独具一格，然而出现在以北部村庄塔勒梅埃拉扎尔的蛇疗SPA因其新奇性更加吸引顾客。尽管容易让人联想到古代的酷刑，还是有许多胆大的顾客跃跃欲试。
④SPA注意事项：
spa注意事项
spa虽然是非常舒适的，但是在做spa的时候依旧是有一些注意事项需要我们小心的，下面就跟随小编一起来看看吧!
1、在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做SPA的效果。
2、在做SPA前，好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴，让自己放松，从而可以更加享受SPA的治疗。
3、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做SPA的场所，都设置了冥想室，以供各位放松心情。
4、做SPA好是单独或者与朋友同来。好不要带小孩同去做SPA。
5、做SPA的后环节，你会获得按摩服务。专业的按摩手法，会让你的疲劳消失怠尽。
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⑤如何享受spa
spa美容一直是人们美容的一个主要的途径，但是对于它的要求你知道多少呢?下面小编就为大家详细的介绍一下spa美容要求吧!
一定要有水
没有水就不能做SPA，而且必须是活水，如温泉水。如果开设SPA的美容院没这个条件，也要在浴缸里加入些矿物质，使之在化学成分上接近温泉水。
一定要有减压护理
现代人工作情感压力都非常大，减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。
一定要有“五感”的情境
SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。
听觉——具备疗效的音乐;嗅觉——天然花草的熏香;视觉——舒适的景观;味觉——健康餐饮的提供;触觉——按摩、护肤
SPA必须在这五个感觉上去满足顾客，提供无微不至的关怀。
⑥结语：
spa按摩不管是哪一种都是可以为我们带来极致的享受的，并且可以使得我们在享受的同时忘却我们的烦恼，使得我们的身心都得到一定的放松，所以它十分的受到人们的欢迎，，本文也为地将爱介绍了芳香spa按摩原则以及手法，大家回家试试吧!
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全球五大顶级spa酒店以及家中做足部spa护理方法。
spa会所
spa会所是非常多的，人们也是极其喜爱spa的，而酒店就是一个非常好的spa地，下面小编就为大家介绍一下全球五大顶级spa酒店吧!
全球五大顶级spa酒店
墨西哥：Grand Velas All Suites &Spa酒店
空气中飘满了精油和香薰的气味，悦耳的流水声与轻缓的音乐，窗外是清新的自然美景，温柔指尖的魔力带领你进入一个久违了的天堂——这就是新富们不惜跋涉万里，但求一夕放松的顶级Spa之旅。当SPA风靡万千淑女之时，绅士们说，我们也要对身体再好些。全球10大顶级温泉SPA，通过触动你五大感官的每一根神经，来舒缓你的精神和每一寸肌肤。 体验风格迥异的终极定制SPA，只有选择适合自己的心身愉悦方式。
墨西哥太平洋海岸的宜人气候和自然风光都是无数旅行者向往的，味道浓郁和颜色艳丽的南美洲花草是当地SPA的一大卖点。而这里的GrandVelas All Suites & Spa又为墨西哥这个古老的国度加入了现代的气息。GrandVelas All Suites & Spa曾获得“佳spa酒店”称号，它的服务也绝对是名副其实。酒店有着很高的私密性，为每一位客人配备了5名服务员照顾他们的饮食起居，从挥汗如雨的健身到轻松惬意的减压，再到男士深层面部护理，和不牺牲口味的减重饮食计划，应有尽有。
这里让人感觉像走进欧洲贵族的大学校园，但没有紧张的考试。客人们可以参加各种训练班，与私人顾问见面，不断练习，并且在短时间内亲身感受各种更加健康的生活方式。你短可以在这里待一天，但大部分人都会多待一阵。这里有各种组合式体验套餐，例如整体SPA、普拉提护理以及排毒SPA。大多数人会对这恋恋不舍，有些人能住到两个月之久。
Grand Velas All Suites &Spa同时拥有五星级酒店、乡村俱乐部和一流健身中心所提供的所有服务。40个设计精美的治疗室随时为顾客提供80多种spa治疗，包括20种全身护理和23种按摩方法选择，26种水疗和19种手部、足部和修饰护理方法。除此以外还有增寿、医疗服务和健身计划等。除非你购买了组合计划，所有的项目都可以按照你的意愿选择安排。
不仅如此，入住Grand Velas All Suites &Spa还包括了13 项具有异域风格的补充疗法，包括禅道指压、虹膜学(眼部研究)和头部按摩。酒店还设有大型游泳池、极可意水流按摩浴缸、网球场、沙滩排球场。在附近的陶瓷店，你可以买到墨西哥的传统陶瓷制品，你也可以去山上远足，领略墨西哥的海岸风光。
地址：Nuevo Vallarta/Puerto Vallarta, Mexico墨西哥。
德国：布莱娜公园泉浴大酒店
用Spa的名义沉浸黑森林
如果你问一个德国人，在德国，春天是从哪儿开始的?很多人会告诉你：“巴登·巴登”。这座欧洲Spa的中心城市，这一点从她的名字里面也可以看出来Baden·Baden，Baden在德文里就是洗温泉的意思)。到巴登·巴登来旅行的理由很多，有些人是为了这里的欧洲第二大的豪华赌场，有些人是为了这里和谐温暖的气候，传说中有神奇疗效的温泉。
英格兰主帅埃里克松对于球队驻地的眼光果然和他挑选球员的眼光一样老辣。 布莱娜公园泉浴大酒店拥有全西南德国顶级的温泉浴场和SPA，现任总经理FrankMarrenbach是德国执掌顶级酒店年轻的总经理。1999年4月，投资230万美金扩建的布莱娜Spa部分建成。
房间里的陈设还保持着贵族式的雅致和高贵，特别也备受欢迎的莫过于浴室内酒店自己品牌的沐浴护肤用品。这是布莱娜的客人的特权，而这里驰名世界的Spa则是酒店给客人们的更大的馈赠。布莱娜特有的Spa套房从一开业就吸引了很多欧洲名流光顾，时装设计师乔治·阿玛尼曾几度造访。
酒店Spa中心拥有顶级的专业设备和水疗专家，可以为你度身制定一套完善的Spa疗程，从日式蒸汽浴，芬兰桑拿到多种身体和面部护理，都有专人提供私密的个人化服务。其中很受欢迎的是布莱娜特有的Spa套房。在套房有的水疗师为你度身定做一系列Spa项目，包括日式蒸汽浴，芬兰桑拿和多种身体护理。套房有很高的私密性，提供的是贴身的专属服务，因此得到很多情侣的青睐，称它为“私人绿洲”。
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