重庆渝北桑拿价位_感觉到了彻底的放松
现在的上班族
996是日常，007也总有
加班、熬夜...
一不小心就积累了很多小毛病
腰酸背痛失眠乏力
就连休息的时候都浑身难受
加上天气越来越热
精神也萎靡了很多
想好好休息放松一下
但是不知道去哪里?
咳咳，各位小伙伴快看过来!
小编又来给你们种草啦!
关于会所环境{这里仅展示部分}
古朴的气息与玫瑰木的香气混合在一起，这是一种不同的味道。雕刻圆柱和彩绘建筑的小阳台深受人们喜爱。这就像回到自己的家。它温暖、温暖、舒适。深色一点也不深。它会一直触动你的心。
整个布局是基于红色系统，创造了一个快乐的气氛。在这种氛围下，无论你是喝茶还是做水疗，你都可以让人们慢慢感觉好起来。
没有一丝张扬，绚丽如新生的太阳，照耀在身上温暖，这是艳红楼阁带给你的最真实的感觉。
专注于打造出最技术专业，最身心健康，最舒服的品牌服务，技术专业给予按摩spa，推拿按摩的合理化，技巧剖析的精确性，服务项目精英团队的突显性，这种全是大家优势所属。
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我们在开始介绍前先来聊聊关于精油的使用方法和作用吧，我想还有许多的友友们还没弄清楚按摩时要如何选择适合自己的精油，我们一起来看看吧。
精油介绍：
1、佛手柑精油bergamot
提取自果皮。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效;可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能;安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下。
2、迷迭香精油rosemary
提取自花朵和叶子。减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力。孕妇禁用;高血压、癫痫症患者禁用。
3、薰衣草精油lavender
提取自花朵。事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌;改善粉刺、脓肿、湿疹;防止秃顶;杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题;改善支气管炎、气喘、喉炎;安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用。
4、罗勒精油basil
提取自叶、花。收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺;治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用;使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。
5、丁香精油clove
提取自花。治疗伤口感染、疮及溃疡等;改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情;强化记忆、振奋、抗沮丧。孕妇禁用。
6、香茅精油citronella
提取自叶子。软化皮肤;可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。百里香thyme提取自花朵、叶子。防脱发、改善伤口、疮、湿疹;润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带;强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。孕妇及高血压者禁用。
精油使用方法：
在说精油的用法前，咱们先说说使用精油的注意事项
注意事项
敲黑板!这个很重要!!!一定要仔细看哦~
1、首先，不要口服精油!不要口服精油!不要口服精油!
重要的事情说三遍!为什么呢?
因为精油本身是不溶于水的，而且浓度很高，直接服用会刺激消化道，对黏膜造成伤害，还会增加肝肾的负担。尤其是有的小伙伴直接把精油滴在水里喝，千万千万不要这样做!
有小伙伴说了，人家外国有些芳疗体系是可以喝精油啊?!
但是你注意喽，人家那是要求是在有医生执业职格的芳疗师指导下才可以服用的哦。
所以，为了你自己身体着想，一定不要随便口服精油!!!
2、闻单方精油时，一定不要直接用鼻子凑到精油瓶口去闻，要滴在闻香条或者纸巾上，轻轻的在鼻子前扫过。有些精油的味道比较刺激，直接去闻会破坏我们鼻腔里的粘膜。
3、精油不能直接涂在皮肤上，要用基础油或者牛奶、蜂蜜稀释过后才能使用
4、要注意浓度面部是1%的浓度，也就是10ml的基础油里加1~2滴精油，身体是3-5%10ml基础油里加6~10滴精油(小孩子和老人要减半)
下面我们步入正题，说说怎么用精油
1、吸嗅
吸嗅是最简单易用的方法。可以在头疼、失眠、鼻塞、恶心或者情绪激动的时候使用。
滴1滴精油在手心，双手操搓，然后用手掌捂住鼻子，用力深呼吸。
2、喷雾
很简单的一种精油的使用方法，适合比较封闭空气不流通的场合，或者家里、办公室有人感冒的时候使用。
将精油滴入水箱(3~8滴)，利用加湿器的水雾，使精油散发到空气中。可以净化空气，避免细菌交叉感染。
3、护肤
洁面，用完护肤水后，可以取适量的复方油按摩皮肤，对皮肤有很好的养护作用。当做精华使用。注意~!一定是稀释过的复方油，OK?
4、按摩
适合缓解疼痛、肌肉放松、减压、便秘等问题使用
按摩可促使精油在最短的时间内被皮肤吸收，对皮肤有极佳的保养作用，并可加速血液循环，达到放松肌肉、舒缓心情的效果
5、蒸汽熏蒸
精油可以随着蒸汽进入肺部，进入血液。这种方法非常的适合鼻炎、咳嗽、感冒这些呼吸道问题，快速有效。
取一只大瓷碗，盛上沸水，滴入2-4滴精油后，用大浴巾将头部和瓷碗一同盖住，呼吸精油的热气。
6、泡澡、泡脚
非常放松、解压的一种方法，还可以促进新陈代谢。
一勺牛奶将5-8滴精油充分稀释后，加入泡澡水中搅匀，被打散的精油分子呵护你每一寸肌肤，让肌肤光泽顺滑。
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关于会所：
初春看花看骨，听细春雨，感受微暖的微风。休闲娱乐、推拿保健等众多专业服务项目为一体的重庆桑拿洗浴会所，专业提供SPA按摩、茶道、油压、按摩、汗蒸、美容SPA、养生保健等多元化的服务套餐!我们的技师们资历丰富，手法娴熟轻柔，让你感受到一股强劲而柔和的力量!会所典雅端庄的装修，温馨的环境适合工作劳累的你放松身心，让你的精神得到一点点舒缓，体会到一种说不出的轻松之感。累了，就来我们这里吧，暂离尘世喧嚣，盈一眸恬静，摒弃繁杂，回归自我的极高境界!
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接下来我们就来看看都有哪些体验项目吧
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精油按摩
我们为您带来放松和魅力。 你在犹豫什么 赶快!!! 我们的技术人员来自各行各业，吸引了对自己有要求，积极向上并对生活有良好态度的女性。 通过我们的学习和创造，我最终将成为一个高贵，优雅，既不霸道又不霸道的，有才华的技术人员。 足浴桶装有特殊的嘉溪足浴药。
芬芳水疗
阿育吠陀的一部分在几个重要穴位上缓慢滴入约1升温的草药油，持续约20分钟。 男按摩师在治疗之前会进行冥想，然后揉搓，挤压和揉搓以帮助您的身体排毒。 此外，用于此治疗的香精油和草药粉从印度进口。 这是一种相对较深的放松按摩技术。 有人建议您在晚上享受阿育吠陀，这将帮助您睡个好觉。
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SPA按摩都有哪些好处?
1、按摩是有很多好处的，比如说能够有效的活血化瘀、疏通经络，而且对于一些疾病来说也是能够有效地减轻症状，而且有改善体质的功能，对人体能够得到有效的改善，但是我们还是要在休息时间可以做一些运动，活动一下身体、能够有效地增加身体的抵抗力。
2、按摩可放松不良姿势导致疼痛的肌肉，让你的身体本身定位在其自然的和痛苦的自由姿态。与正在进行的按摩肌肉的放松，放松关节有更大的自由和压力点。这让身体自己定位在一个健康的和自然的姿势，从而避免随着时间的推移的运动和对疼痛的反应的立场。
3、推拿保健能加速动脉血流和静脉及淋巴循环减轻心脏的负担，按摩使局部毛细血管扩张从而改善组织代谢。
4、推拿保健能够加速血液循环有利于皮肤代谢增加汗腺和皮脂腺分泌改善皮肤弹性。
5、按摩手心促进血液循环。其实按摩每一个部位都有助于局部的舒畅，让局部的血液循环变得更加流畅，按摩手心也是如此。觉得自己的手心是比较劳累的，那么可以适当放松，缓解肌肉的疼痛，促进血液的循环，也可以保障良好的饮食睡眠等等。
6、按摩脊椎穴位可以帮助我们舒缓疲劳，这一种方法可以通过对相关穴位的刺激，然后减低人体的不适感，可以帮助我们人体健康，如果在按摩的时候使用了错误的方法有可能会因此导致人体出现不适，大家还是在医生的指导下使用按摩舒缓疲劳。
7、揉腹按摩可以帮助肚子中的食物更快的消化吸收，改善小肠和大肠的蠕动功能，从而帮助排便，预防和消除便秘，尤其是对老年人。
好了，以上就是关于{重庆渝北桑拿价位_感觉到了彻底的放松}的简单介绍啦~~
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