西安东郊洗浴_养生，修心，方式，休闲一步到位！

西安洗浴中心桑拿会所品茶，不推销，不办卡，预约享受会员价

【西安口碑场子推荐】,【西安大选场子】,【西安男士SPA会所】,【西安男士水疗会所】

微信预约，QQ预约，电话预约【直接添加文章底部的号码】

西安男士会所是一间集时尚、舒适、健康于一体的高端男士桑拿spa休闲会所。我们的保健舞者形象气质俱佳，服务态度和技术水准都是一流!有较强的语言沟通能力，耐心温柔。会所环境优雅，后现代装修，房间有休闲房、男士水疗房、情景房，灯光富有情调。会所将不断提升服务品质，打造青岛市比较专业、比较高端、比较舒适的品牌服务。为您提供一个贴心，舒适，安全，性价比比较高的休闲减压平台!

微信预约，QQ预约，电话预约【直接添加文章底部的号码】

白璐 - 高级技师

身高	体重	三围	胸围	足
168	55	88-62-90	75C	37码
生日	1991-09-15		空闲	几乎全天
从事	平面模特，车模，展会模特，网拍模特
风格	性感，休闲，运动，淑女，甜美

西安男士会所的服务技师：

孙梦瑶

❤年龄：25岁

❤体重：52KG

❤身高：170M

❤工作：白领

❤三围：84-69-85

❤学历：本科

❤星座：双鱼座

❤语言：普通话 英语

赠去婢_崔郊

公子王孙逐后尘，绿珠垂泪滴罗巾。

侯门一入深如海，从此萧郎是路人。

微信预约，QQ预约，电话预约【直接添加文章底部的号码】

西安东郊洗浴会所环境：

高档私人会所装修原则

现在生活条件提高了，而开始关注生活、养生、休息等等，而有一定身价的人，他们选择去私人会所放松，因此私人会所装修必须要做到高档，那么私人会所如何装修?

1、私人会所装修设计过程中，门厅的设计要给顾客留下一个良好的印象。那么要求设计师在具体的装修设计过程中，一定要充分的体现出私人会所的自身档次与格调。

2、私人会所装修设计它不同于一般的会所设计，主要围绕高级与私人两个字来做主题设计。那么我们可以通过一些辅助措施来加强私人会所门厅的设计。一般使人会所的作用就是为顾客保护好私人隐私等。所以要做好隐秘效果的设计。这点很重要，所以希望设计师在装修设计过程中要注重这一问题。

3、私人会所装修设计时，一般会对私人会所的广场进行铺装。在某种意义上来说，广场的铺设与装修很重要，装修的材料主要用到瓷砖、花岗石、线板等材料。那么要注意的是私人会所广场设计千万不能马虎大衣，一定要选用比较耐磨、防滑等作用的材料。以确保顾客与工作人员的安全。

4、高档私人会所装修过程中，为了能够让装修达到温馨的效果，在空间色彩方面小功夫，不同的色彩运用可以制造出不同的室内空间效果。色彩上采用了暖色调，营造出温馨的氛围，也使整个空间更显大气，避免了常驻产生的空旷之感.会所对功能的需要，对色调、动向、采光、通风等方面的需求.在设计中，比较注重创新，而创新则注重个性，个性化的设计是比较吸引顾客眼球的。

西安东郊洗浴_养生，修心，方式，休闲一步到位！

西安男士会所健身小知识：

男性健身

腹部健身

10个妙招男人练就完美臂肌_男士健身

 桌上运动

桌子哪里都有，这些动作除了桌子之外别无他求，却能针对性地锻炼你的手臂肌肉群。

  妙招1

背靠桌子，肘关节向后，手掌放在桌沿，尽量下蹲，使手臂感觉到压力。动作开始时向下，再撑起，这个动作能够很好地锻炼肱三头肌，即是大臂后侧的肌肉，这组肌肉平时可是很难锻炼到的哦。一组10———12次，一次练习3———5组。以下的动作都按照这个数量为基础，大家按个人感受自我控制。

 妙招2

俯卧撑姿势，面对桌子，两只手掌合拢抓住桌沿，身体打直，向下压。这个动作看起来是减低了俯卧撑的难度，其实是将全身重量都压迫到手臂上，难度不小，这个动作除了同样锻炼肱三头肌外，还可以顺带训练一下胸的肌肉。

 妙招3

其他动作与姿势与上个动作相同，只是将手掌打开与肩同宽，这样就可以锻炼到手臂的三角肌和肱二头肌。一般3———5组，每组10———12次。要是觉得难度不大，可以适当加量。

上一页 1 2 3 下一页 阅读全文

微信预约，QQ预约，电话预约【直接添加文章底部的号码】