上海中高端服务资源[兄弟良心推荐这家]

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在生活中，人们总有睡不好、心情不好的时候。此时，人们往往想吃点什么，喝点什么，来调适和放松自己。研究表明，有些食物的确能够改变人们的心理压力，影响睡眠，从而使人产生愉悦或者烦躁两种截然不同的效果。我们分别把它们称为低压力食品”和高压力食品”。 生于都市，是一种幸运，也是一种不幸。从小资，到BOBO，再到中产，粉领丽人们在概念的转换中晕头转向。看，有人选择加班，有人选择充电，有人选择拉拢人脉关系……每个人都试图向人证明，你看，我多忙”。只是，压力与忙碌同步攀升，现在生活节奏越来越快，我们要顾及的事情太多，家庭、工作赋予她们太多的责任和义务。各方面的压力有时候会压得她们喘不过气来。常听办公室一族抱怨，每天趴在办公室做事，十有八九都有颈椎、腰肌劳损的问题。

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☀会所环境简介

对于这一空间形式，如何使用现代性的语言进行解读和重构，引起了我们极大的兴趣。在最终的建筑呈现里，“之上”和“之下”的空间概念从传统意向中被提炼出来，并以纯粹的建筑手法进行了还原：一个被最低限度的支撑所托在空中的，没有任何竖向阻隔、全玻璃的横向通透空间。并且籍由从拾级而上到漫步而下的路径规划，完成从若隐若现，到豁然开朗，再到俯拾回味的空间叙事体验。

用最少的设计语言去满足综合消费和使用需求，无论是工艺、色彩还是材料，只保留最核心的内容，用唯一性替代多样性。将极简发挥到极致后，最终呈现的效果反而能最大限度地接近设计师设计的初衷。年轻、快捷、高效、国际化是这个群体的特征。设计师从天空、白云、飞翔中得到灵感，通过对建筑遮阳体系的重塑，打造出巨大的白色网眼金属新立面，模仿高空中的云层，将一切烦扰的事物隔绝于外，仅允许自然光线穿入，让人在这个空间中感知联想万里尺度，光动人移，纯粹静谧。被网眼切割成点点光斑的阳光撒入空间，光影随着时间的流动形成如“云上光舞”般的画面，此时的光俨然成为了空间艺术的一部分。

孤单，被夜驱逐，我挑动笔墨三千，写不出一笔温婉。你说:要么不开始，要么一辈子!呵呵!是啊，要么不开始，开始就一直输，这个我倒是彻底领悟!有一种爱叫做放手，别让情字做囚。你在你的世界忘记忧愁，我在我的戈壁挥泪下酒。念起你，疼就会浮出，偶有暖意也不是春天的归期。人生的伏笔，被谁收集，我拾到的都是残章断句。你是我锦瑟年华里最美的遇见，却无法温润彼此的流年。一粥一饭的相伴，就这样挑灯对看，默守清欢成了贪念。在一棵树上遇见，红的是你，黄的是我，如果飘落，你做我的伞吧!让婀娜定格，陪你一起堕落，也值得。在一枚词里种下你，一笔一划都很认真，可是颠沛流离的字句，都是零乱的序。如果在秋天的月上画春，那是怎样的迷离，不用说，我知道结局。

（线上仅展示部分）

☀模特介绍

品茶名：李娜空

地方：西安

从事工作：品茶师

身高：167cm

年龄：26

学历：暂无

微信联系方式：商务经纪人

形象：温柔体贴，端庄优雅大方

品茶风格：新茶高端，西安品茶全城可安排，妹子便宜质量好，私人品茶也比较安全。

品茶时间：全年接待

她对男士品茶艺术的独特见解：

易武薄荷塘香扬水柔，生津不断 注入沸水，香气扑面而来，十分迷人。

回甘生津很有特点，连绵不断，持续很久，喉韵深，喉咙里甘韵明显。

甜的清新，甜的自然 喝上一口薄荷塘，不禁感叹，她甜的是如此清新自然，不含任何杂质。

树茶丰富的内含物质，决定了较高的耐泡度，除了野韵，另一 个特点，就是越泡越甜越好喝，一泡茶，一整天，甜一下午。

浅夏，只要抬头向下看，就能看到绿色。我对绿色有一种本能的热爱。绿色给人无限的生命力。是生命延续的颜色。每当你看着一片绿叶，你就会想象你实际上是在一片绿叶上行走。行走在无数的血管上，每一步都是一种人生的充实。把你的心交给一片绿叶和晶莹的露珠，浮躁和粗鄙会一点一点消失，但安逸和纯真会从一尘不染的心里一颗一颗流出来，从而清理心灵的尘埃，滋润生命!

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☀按摩的好处

按摩有哪些好处呢?

1、可以增强身体的抵抗力

通过按摩有利于促进身体的血液循环，淋巴的循环，从而增加了身体的抵抗力，增强了免疫力，在按摩的过程中能够扩张我们的血管，增强了血管的通透性，同时血流的阻力也会减少，改善了血液循环，而且在按摩的同时也能够提高淋巴液的流动速度，有效缓解了身体的疼痛感，增强了体质，让疾病快速的恢复。

2、能够更好的改善肌肉的弹性

在进行按摩的时候有利于促进我们肌肉纤维的收缩和伸展运动，从而改善了血液淋巴液的流动和循环，让全身的肌肉都能够得到一定的营养，最终增加了肌肉组织的弹性和忍耐力，同时通过按摩有利于促进委萎缩肌肉的恢复，消除我们肌肉的疲劳感，有利于放松全身肌肉。

3、可以消除身体的疲惫感

随着生活节奏的加快，我们的生活工作压力也会变得越来越大，特别容易导致出现紧张和疲劳的状态，通过按摩对身体穴位经络进行刺激，能够有效的活通经络，缓解身体的紧张和疲劳感，并且有利于调节神经系统，抑制神经系统的兴奋作用，恢复正常的生理功能。

4、可以促进慢性疾病的恢复

通过按摩保健能够有利于活血化瘀，改善身体的胃肠道功能，提高了食欲感，通经活脉的功效，而且还可以增强我们的骨骼、关节、肌肉的韧性和弹性，从而有效的强身健骨，治疗慢性疾病。

5、有利于女性的美容养颜

通过对皮肤的进行保健按摩，有利于改善皮肤的血液循环速度，让皮肤能够得到全部的营养，长期进行按摩坚持可以让我们的皮肤变得更加的光滑有韧性，而且有利于加快黑色素的分解，让皮肤变得更加的美白。

6、可以塑造体型

长期进行按摩可以维持女性体型的健美，如果日常生活中运动量比较少又控制不住饮食的人容易导致脂肪堆积，导致身体的肥胖，可以通过按摩的方法，加快身体的新陈代谢，快速的分解体内多余的脂肪，可以有效的减肥塑身。

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☀除了按摩以外，还有什么可以释放压力的？

应对脑力活动所带来的压力时

1、避免负面情绪。找到生活中积极的一面。不要总是想不好的方面;写下让你幸福的小事情：舒适的床，丰富的食物，健康的身体，爱你的朋友和家人都应该是你幸福的理由;每天早上起床后立刻给自己说一些积极的话，并认真感谢你度过的每一天，把每一天当成生命中的最后一天来过;用积极的话给自己暗示，告诉自己“我能行，只要一步一步慢慢来”或是“既然原来我都成功了，这次肯定也行”; 想一些积极的画面。这能够让你再次集中注意力。读一些成功人士的故事。不要惩罚自己。

2、合理安排自己的生活。列出一天要做的事情并合理安排时间。对时间的合理掌控能大大减小压力。知道自己的极限在哪里，别揽下你不能做的事。分清主次。列出那些最紧急又最重要的事，先完成这些事，再做别的事。在一天的开始时，趁着精力充足，先做那些最棘手的事，拖延症只会让压力更大。注意工作的质量。高质的工作会带来成就感。为一天做好计划，这样可以避免琐事的堆积，不是总是卡着时间限制做事。每天结束的时候回顾一下自己的成果，这会让你放松并安心入睡。

3、找到压力的根源。知道造成压力的原因何在才能预防压力的产生。如果你经常在某个时间段，或是因为某人而感到压力，那么就先为此做好准备。向给你造成压力的人诚实地倾诉自己内心的感觉。如果对方是你爱的人，那么就尽量以柔和的方式告诉他。如果你不善于表达自己，就鼓励自己一下，告诉自己只需要几分钟的谈话，你就可以消除压力。当你知道你要去面对某个压力十足的场合，就事先想想自己会怎么做，并设想自己已经成功克服了压力。

4、不要为那些不能改变的事实担心。学着接受事实是很重要的事，但并不像想象的那么简单。搞清楚你所面对的问题是已经存在的，还是将来的可能性。如果是可能性，那么就思考一下在什么情况下会发生这样的问题，这样的担心是不是现实的，有没有办法能预防这个问题的发生。告诉自己有些事情是你不能改变的，这样可以有效地缓和压力。

5、对自己的生活负责，过自己想要的生活而不要总是听别人的指挥。

学着说“不”。不要做人别人要求你做的事，即使你可以，只要你不想，就不要去做。

不要事事都做到完美。追求完美会造成压力的堆积。学着现实一点，估量自己的能力。如果你明知自己不行，还非要去追求，那就只能失败了。

如果你已经尽力却还是失败了，就别在指责自己了。

做自己最好的朋友。虽然这听起来有点肉麻，但却是真理：学会爱你自己，依靠自己并欣赏自己。这样会让你更有自信，不用总是怀疑自己是不是足够优秀——是的，你很优秀。

6、培养幽默感。每天都板着脸会让人觉得很累。退后一步，发现生活中的幽默并笑一笑就能减轻压力。学着自嘲。不要伤害自己的自尊，或是陷入沮丧的怪圈。幽默的自嘲一下。

7、学着在压力大时向朋友倾诉。如果你总是憋着心事不说，压力就会更大。你的朋友会试着去理解你和关心你，并在你脆弱的时候站在你的身旁。让你的朋友去帮助你。如果你没时间去做需要做的事，就让你的朋友帮帮你，你可以在朋友帮你后表示感谢，也在他们需要你的时候伸出援助之手。你要的是别人的尊重，而不是同意——哪怕对你的朋友也是如此。如果你的朋友爱你，就会尊重你。不要试图让全世界的人都爱你，这是不可能的——还会给你带来很大的压力。尽量和心态积极的人交往。当你的身边都是积极向上、热爱生活的人时，你也会被带动着一起开心。如果你的身边都是悲观的人，那么你也会被影响，变得郁郁寡欢。

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☀会所的技师展示：

模特ID：14712

年龄：27岁

身高：182cm

罩杯：E

体重：59kg

三围：85-58-74

鞋码：39码

人气：16490

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