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早春二月，是春天的开始，孕育着无限生机，一个盎然蓬勃的季节即将出现，一个诗情画意的美景即将上演，一个姹紫嫣红的欣喜即将在人们的笑容里闪亮登场。外面雨淅淅沥沥地下着，站在窗棂前，觉得那些雨点不再单调无趣，个个都像可爱的小精灵，它晶莹透明，仿佛欣喜地睁着眼睛，打量这个崭新的世界。它又似一个小水晶，纯洁无瑕。此刻，欣喜地翻出唐诗宋词来，寻找描写春天的诗句，寻找着古人对春雨的热爱。雨敲打在窗上，那啪啪的雨声不再有着以往的生厌，而是成了悦耳的音乐，成了动听的琴弦。 雨落春生，大地回暖。春水初生，花儿初绽，草儿初绿，这正是一年之中最好的时候。撑一把小伞，行走于一帘烟雨中，寻一处花香，任花儿染香时光，染香衣襟，也染香灵魂。人间向暖，再无荒凉。庭院中桃花沐浴着雨水，抖落掉最后一丝寒意，悄悄地露出笑意；梨花带雨，怯怯地打量着人间。

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每日一则养生小常识
【一直坐着】大量研究已表明，久坐会增加肥胖、心脏病、糖尿病、中风等风险。美国西北大学最新研究发现，每天每多坐1小时，日后残疾风险就会增加50%。更糟糕的是，即使你每天都坚持运动，久坐依旧会伤害身体。建议每30~60分钟就起身活动几分钟。