昨天在郑州管城男士spa推荐“最佳”会馆——十大豪华会所推荐

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【梵帝威】男士会所将一些云淡风轻的光阴写在文字里，细细品酌，余味生香;将一段情话写成云水流长，在一味烟火里历练成禅。当心缘走过风尘道场，那是一朝一夕的叠加，一月一年的汇聚，任凭岁月淡去曾经的记忆，也要在一行文字里写满你的美丽，刻上你的名字。原来，每个人的心里，都住着一程馨香岁月，住着一个温柔天使，住着一段美丽的故事。

依着一米暖阳，偶尔翻开旧时光，那浅藏在水墨里的底蕴曾经是情深意长，一缕缕轻念，一丝丝暖香，写尽年华里温柔的诗行，触摸暖心的温度，感知生命的本真。如此，我用一树落花来装点语言，装点一程如禅如烟的柔软，在水一样清澈的光阴里温婉缠绵。

【梵帝威】男士会所介绍：

养生spa会所前厅布置装饰设计让人倍感豪华精致，宽敞的大厅地面上铺着如白色的大理石抛光地板，环绕房间四周的墙壁让人倍感温暖明媚，房间靠墙处的红色地毯上乳白色的布艺靠背沙发环绕着圆形的大理石茶几，挂着白色店面名的背景墙前摆放着白色大理石台面的服务台，金黄色的天花板吊灯又给人留下深刻的印象。

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昨天在郑州管城男士spa推荐“最佳”会馆——十大豪华会所推荐：会所有50余种服务项目，多间VIP水疗spa房及养生保健房，【梵帝威】男士会所，高标准设计配置，主要针对目前生活、工作压力大、节奏快的且缺乏运动的精英商务男士。用精湛的技摩、推拿、技术和一流的设备使您永续活力，脱离亚健赓，防病未然，健康永驻。


【梵帝威】男士会所流程：

1.了解自身，对症下药;在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。

2.心情放松，排除杂念;你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。

3.调动五官，全心投入。缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。

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【梵帝威】男士会所项目展示：线上一部分

香薰按摩

在节奏繁忙的现代都市中，男人背负着各种压力，失眠、焦虑、紧张、憔悴等接踵而至，不少人处于亚健康状态。男人更需要放松、需要减压以及自身的美容养生保健。

头部香薰

项目特色:温暖的能量通过面部通达周身，使身心愉悦、放松。

功能疗效：可以使头脑清晰，灵感敏锐及舒缓疲劳的感觉，可以改善注意力、记忆力，并有平衡中枢神经的效果，通过颅内排毒效应还能温和改善鼻病，并能让脑部压力达到深度的效果。头部整体引流排毒，促进脸部皮质净化功能，松弛紧绷压力、舒缓头痛、帮助睡眠、平衡晕眩等症状，25-30分钟内让您感受经验。

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适应人群：脑力工作者、感觉耳塞和过量耳垢、睡眠质量差，以及头晕目眩压力过大，记忆力不集中，常用电脑手机者。

护理时间：60分钟。

疗程设置：3-5天1次，十次为一疗程。

操作流程：亚健康检测-淋浴-足部水疗-肩松-能量提升(养生粥、水果、花茶)-头部减压放松-头部刮痧-开穴(头部、耳部)-耳烛排毒-深层洁肤(10分钟)-爽肤-滋养-养生茶。

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【梵帝威】男士会所技师资料：

技师：新蕾

出生地：北京大兴

年龄：19岁

体重：42kg

身高：157cm

职业：老师

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三围：70-55-65

学历：硕士

星座：水瓶座

语言：西班牙语

个人寄语：感情这种事儿，一看钱，二看脸，三看爹。如果你什么都没有，还有人愿意死活跟着你，你真的要珍惜，一旦错过了，再遇上下一个又瞎又傻的人真的很不容易的。

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最后【梵帝威】男士spa会所给大家分享男士减压的方法

1、提神醒脑运动

站立，两脚与肩同宽。吸气，两手上举，五指尽量张开，脚跟离地，眼睛看上方，保持5次呼吸。随后，简易坐姿，右手食指中指抵在额头，拇指压住右鼻孔，用左鼻孔先吸后呼，然后交换用无名指压住左鼻孔，用右鼻孔先吸后呼，之后再左吸右呼，右吸左呼，以上为一轮，做5轮后。

此运动能够帮助提神醒脑，振奋精神，增加专注力，还可以放松腿部肌肉，消除水肿，并让腿部和脚踝变得纤细，对顺畅排泄有非常好的调理功效。特别适合需要经常站立工作的女性。

2、放松眼睛运动

眼睛依次按顺时针方向转动，再反方向转动，然后瞪大眼睛，看远方，慢慢闭起来休息。闭上眼睛，两手用力搓热，捂住眼睛，同时深呼吸，腹部配合吸气放松，呼气收紧。单脚站立，开始时可以手扶在椅子上，闭上眼睛，练习较久之后可以两手离开椅子合掌，保持5次呼吸后左右交换做。

此运动对眼睛的保健特别有帮助，并且能够帮助恢复和保持身体的平衡能力，恢复身体健康状态，保持身体的年轻;也能改善压抑低落的情绪，久坐电脑族可以多做这种训练。

3、手脚舒展运动

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坐在椅子上，屈膝，左脚从前方绕过右腿，左脚尖勾在右小腿后方，两臂也弯曲，左肘在上右肘在下，两手臂缠绕掌心相对，保持5次呼吸后，左右交换做。后合掌式：坐姿，双手在身后合掌，翻转指尖向上。吸气，抬头，手指尖尽量靠近后脑，保持5次呼吸。

此运动能改善心跳过快、过慢、早搏等问题;能使呼吸更通畅有力，保持旺盛精力。女性经常进行该练习，还能改善手臂和胸部的线条，并能消除肩颈背部的紧张和僵硬，帮助肩颈部放松，进而放松身体，平缓情绪。

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