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【雅韵高端男士私人会所】
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夜夜闻鸡起舞，日日披星戴月，【雅韵】晨昏叠四季，朝夕如七夕，秒秒人长见，分分不相离，岁岁念有余。
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学习如何改变亚健康：
男士养生要常揉的三个部位
现代男性，生活和工作压力都很大，经常会感觉“身体被掏空”。随着年龄的增长，身体各种机能明显下降，尤其是经常有应酬的男性，更深有体会。男士养生也同样重要!养生专家建议：男性经常搓以下三个部位，可更利于身体健康喔!
1、搓面部
在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅在于舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。
搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但最好稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3～5次为宜，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感觉为止。干性皮肤的人在搓脸时手法不要太重，速度也不要过快，以免搓伤皮肤。
2、搓腰眼
腰眼位于第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医认为，腰眼居“带脉”，是肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温煦肾阳、畅达气血。中医养生认为，用掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通带脉和强壮腰脊，而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。
按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50～100遍，每天早晚各做一次。搓完后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。
3、搓脚心
人体在脚心上反射区较多，经常搓脚心能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，还可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。搓脚有干搓和湿搓两种。
具体做法是，干搓时左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，以使脚心发热;换用左手搓右脚脚心。搓的力度以自己舒适为宜。湿搓时把脚放在温水盆中，泡至脚发红，再按干搓的方法搓。
为了有一个健康的身体来应对生活和工作带来的压力，学会养生也是男士们的必修课!一个好的身体也能让男士们以更好的应对生活和工作!
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热石疗法
运用中国传统经络穴点与西方深层肌肉放松做完美结合所研发的精致课程，特别针对人体的动脉、静脉、淋巴、能量、神经五大循环做深度的代谢毒素并迅速补充能量，特别适合长期劳累、精神萎靡、肩颈僵硬、腰酸背痛等酸性体质者，有立即改善的功效。
原理功效：
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用于热石疗法的按摩热石，经过特殊加热后，放置在人体的皮肤或经络上，因为热石具有大地的能量，作用于身体局部和整体系统，通过深层的热传导方式把热力源源不断地输入体内，再经由反射穴点的传导，对肌肉组织及关节具有激发调节功能。在进行身体按摩的同时，将按摩精油的主要成分扩散到皮下组织细胞，被身体充分吸收;将精油对身体的功效发挥到极致。
功效：
用热石做全身按摩时，可以起到缓解压力的作用。因为我们现代人的生活节奏很快，每天每时每刻都要承自精神方面的压力好比焦受着来自不同方面的压力，例如来虑、忧郁、恐惧、情绪紧张等，或者是来自肉体方面的压力，比如：过度的工作，长时间加班，疲惫和疾病等，这些压力很容易会造成精神紧张，由于精神紧张又会造成睡眠失调(失眠多梦，缺乏睡眠等)，睡眠失调又会造成肉体紧张，肉体紧张又造成人体能量的低落。用热石做身体按摩，将植物精油，治疗性按摩和能量治疗结合在一起，针对客户不同的症状，组合不同的冷热石能量治疗技巧与植物草本精油，来协调做抗压力治疗，可使精神放松，睡眠改善，肉体放松，能量增加，缓解人体所承受的压力;用热石做肩颈部按摩时，可以减轻肩颈部的疲劳，尤其是对于长时间坐在办公室里，电脑跟前工作的人，做完之后会感觉肩颈部的疲劳减轻许多，肩困消除。只介绍一部分，了解细节加微信或电话咨询)
上海足疗服务(2022会所排名)“天花板”
在高楼的掩映下，还有一隅静静的美，远离了喧嚣，【雅韵】临水而居，清雅深幽，夏暑时节最是休沐佳所。
一池青湖潋滟水波，粼粼光影在湖面荡漾着，风吹拂而过，空气中便会充满了湿润的凉爽气息，在这个燥热难耐的八月里，此处就像一座避暑山庄，满载着沁入心脾的惬意清凉。
走道边上，黛色屋瓦白墙，攀着翠悠悠的绿植，婆娑树影，阳光斑驳，迎面走来一双佳人，撑着油纸伞，驻足在湖畔，好似一幅古典画图。一人手执团扇，向女伴指向别处，一人顺势看去，眉眼带笑，她们的喜形于色，没有一点世俗烦忧。或许是【雅韵】周边景致，也一并带上了轻柔明媚的氛围，纤尘不染，纯粹澹泊，丝毫不见愁云，就连心情也变得格外开朗舒畅。
在楼宇的下方，还有这一苑清风佳景，还有这一片舒心美意，就算日子难免忙碌，也似乎有了期待。谈笑【雅韵】间，恣意的感受还在蔓延。赏景过后，还可在内室品茶赏乐，读诗弈棋，何处没有闲情?只是这般高雅的逸趣，总是如此难寻。
雅韵足疗服务技师介绍：
【昵称】：飘柔
【出生年月】：1988-11-28【身高】：160CM【体重】：51KG【体形】：丰满
【兴趣爱好】：旅游, 宠物, 赚钱, 军事, 书画, 音乐
【性格类型】：浪漫, 温柔娴熟, 小鸟依人
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【心情留言】：我是丰满型的小女人，温柔，爱好兴趣较多。喜欢侃侃而谈，希望你是一个高素质，有涵养的大男人哦
雅韵男士会所项目：
♥SPA香熏沐足
一边冷水一边凉水，冷热交替后进一步影响脚底神经，使洗脚效果更加显著。交替使用冷热来影响脚底，类似针灸作用，通过促进血液循环，达到呼吸活血的功效，又能去除鞋底沉淀的毒素，驱病强身。
♥灵性瑜伽
灯光暗淡了，音乐变得分外轻柔，灵魂和身体都获得了彻底的放松，让人怀着满满的虔诚去享受这人间普通却珍贵的一呼一吸，心情异常平静，带着一丝惬意舒展开来。我快要睡着了，唇边有满足的笑意，像个婴儿般自在到忘我。离开的时候我已经不复之前的忧伤与压抑，这一刻，我想我可以，美丽而从容地走出来了。
♥印度式按摩
它有5000年的历史，专注于以自然的方式预防疾病，让你的身体、思想、精神和宇宙再次和谐。阿育吠陀的一部分在几个重要的穴位上慢慢滴下大约1升温热的草药油，大约20分钟。按摩师在治疗前冥想，然后摩擦、挤压和摩擦来帮助你的身体排毒。此外，在这个疗程中使用的精油和草药粉末是从印度进口的。这是最深层的放松按摩技术。有人建议你晚上享受阿育吠陀，这将有助于你睡得好。
♥精油SPA
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精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。
♥云淡风轻
香对人的精神境界的和生活质量的提升作用，早已成为人类的共识。作为嗅觉文化的香道，它的深度及美学价值，也超越民族、超越地域、超越国界，成为人类心灵共通的一种语言，一种最容易为人理解和接受的文化，所以也最能得到人类的共鸣，从中悟物达理，改变心性。
雅韵足疗服务客户体验：
关于健身锻炼：
设置了器械运动区、普拉提室、瑜伽舞蹈室等，还引入国际尖端的prama互动设备，可以说是我见过最高端的健身管理中心了～
关于课程和定制服务：
里有各类运动的专业人士，可以给会员量身定制国际健身、美体塑形、游泳培训等室内外运动课程， 而且还联合了资深SPA水疗机构，可以提供丰富又专业的美体水疗服务喔，锻炼身体的同时还可以放松身心，简直不要太爽了～
关于娱乐休闲：
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内部设置了各种威士忌吧、红酒品鉴区、私人影院、儿童娱乐区、阅览室、茶艺室、美容Spa、美发沙龙、中医馆等休闲娱乐场所，可以和朋友们在这里聚会畅谈，也可以和家人们分享快乐!
【雅韵足疗服务】
交通顺畅，停车方便。诚信一对一私F个人工作室！公寓环境优雅！欢迎您的光临！！
